quinta-feira, 18 de outubro de 2012

COMER SEM CULPA e COM PRAZER TAMBÉM É SAUDÁVEL!

Os cientistas acreditam que antioxidantes chamados de catequinas podem melhorar a massa muscular magra e reduzir o peso. Além disso, o consumo de certos tipos de chocolate tem sido relacionado a mudanças favoráveis na pressão sanguínea, na sensibilidade à insulina e nos níveis de colesterol.Combate o estresse melhora o humor e a sensação de bem estar na versão meio amargo com concentração de 50% cacau a mais, bastam 2 quadradinhos ao dia, longe das refeições principais.



Publicação das minhas tortas e bolinhos de hoje em homenagem a minha nora Raquel Cobellas e minha amiga Cristiana  Marques! 

Chocolates FEITO EM CASA! Elaborados com o mais puro chocolate, sem corantes e conservantes químicos e sem gorduras saturadas com  baixo sódio, nas versões família, festa, individuais, LIGHTe DIET!!

Massa sem lactose com óleo vegetal, chocolate sem sódio.Recheada e coberta de ganache e decorada de pastilhas de chocolate meio amargo

Na porção individual

cobertos de ganache, com TOP de castanhas, ou nozes ou cerejas
DIET na porção certa para diabéticos, com cacau , farinha de trigo integral e castanha do pará

de chocolate, recheada de brigadeiro branco, cerejas, coberta de marshmallow , chocolates branco e preto.
Com Morangos
Com cerejas e raspas de chocolate, comemorando com os amigos!!


Palhas italianas embaladas em pacotes de 100 g de puro prazer!
Comemorando na casa da praia , niver filho do meio, com os prediletos das noras e dos outros dois filhos, brigadeiro branco com castanha de caju, brigadeiro de copinho, torta de chocolate que viajou e quase..... e Torta de limão.
SEM COMENTÁRIOS!!!

Leiam minha entrevista sobre ORTOREXIA,

Ortorexia: o culto à saúde que leva à doença


http://opiniaoenoticia.com.br/vida/saude/ortorexia-o-culto-a-saude-que-leva-a-doenca/

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